Практика, що змусить твій мозок вібрувати інакше! 11 хвилин розділять стан на "до" та "після". Багато дихання та динамічний рух перезавантажать голову після робочого дня, і створять відчуття оновлення та ясності. Ця медитація стимулює гіпофіз і шишкоподібну залозу, сприяє балансуванню тіла, і також буде ефективна при втраті пам’яті, відсутності емоцій і нічних кошмарах.

Йога Стан